今日は私が今までに買ったダイエット本の中でよかったと思うもののご紹介です。 EICO DIET という本なのですが、下半身デブ子ちゃんのために書かれた本です。 私も高校時代からずっと下半身デブですが、本の著者のEICOさんも21歳の時まではそうだったそうで…

今週のお題「冬の楽しみ」冬は嫌いだ。 寒いのは大の苦手。 冬の楽しみなんてない。 でも、冬だからこそできることを考えてみた。 そして、思いついた！ それは、下着を着ることによるダイエット！ 夏は暑くてできないから、これぞ冬ならでは！ そして、さっ…